Mac式ベースボール股割りメソッド[6]

【フィジカルトレーナー・Mac高島氏の投稿】

<6> ~脊椎分離症と腰割り

20130525-091044[1]

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MAC式ベースボール股割りメソッド[5]

【フィジカルトレーナー・Mac高島氏の投稿】

<5> ~腰割りとそのポイント

20130520-094644-2

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