来る８月３日（土曜日）、仙台にてコンディショニング講習会（指導者など対象）が開催されます。
Mac高島氏が提唱している、「Mac式股割りメソッド」についての指導者講習会です。

「Mac式股割りメソッド」は、全てのアスリートにとって技術向上の為の第一歩として採り入れるべきもの。
「センス」で片付けられがちな「動きの良さ」は全て股関節にその秘密があります。

「ケガをしないで長く、高いレベルでスポーツを続ける」為に、指導者・保護者の方が必ず知っておかねばならない事だと断言できます。

【フィジカルトレーナー・Mac高島氏の投稿】

＜６＞　～脊椎分離症と腰割り～