メンタルトレーナー・高畑好秀さんによる「読んですぐ効くメンタル講座」が始まりました。

第一回目は、「メンタルトレーニングの必要性」です。

何故メンタルトレーニングが必要なのか？

「肉体は精神によってコントロールされる」、その意味がわかりやすく解説されています。

第一回目を読んだだけでも、「すぐに効きます」。

何事も考え方次第

PS:
今日7月4日は、ベースボールの母国アメリカ合衆国の独立記念日です。心からお祝い申し上げます。